婴儿要补什么
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
婴儿需要补充多种营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质等，这些营养物质有助于促进婴儿的正常发育和健康成长。以下是一些主要的补充营养素：
1、维生素D：有助于促进钙的吸收，预防佝偻病。除了阳光照射外，可以适当补充维生素D制剂。
2、铁：对于满6个月的婴儿，需要关注铁的摄入，因为铁是造血的重要原料。可以从富含铁质的米粉或红肉等辅食中获取。
3、钙：有助于骨骼和牙齿的发育。可以从母乳或配方奶中获取。
4、锌：对婴儿的生长发育、免疫力和伤口愈合都有重要作用。可以通过多样化的辅食来补充。
5、蛋白质：是婴儿生长发育的基本物质，可以从母乳、配方奶以及辅食中获取。
除了这些营养素，婴儿还需要补充适量的水分。此外，家长在给孩子补充营养时，需要根据孩子的年龄和生理特点进行适量补充，避免过量或不当补充。如果家长不确定如何为孩子补充营养，可以咨询医生或营养师的建议。同时，关注孩子的饮食和生长发育情况，确保孩子获得足够的营养和关爱。婴儿的饮食应该以母乳为主，适当添加辅食，避免过多地摄入不健康的食物。
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