为什么来大姨妈前会没精神犯困
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
在月经来潮前，许多女性可能会感到精神疲惫和犯困，这可能是由于多种因素共同作用的结果。
1、激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的水平。这种激素波动可能会导致身体出现一系列症状，包括疲劳和困倦。
2、生理消耗增加：月经来临前，身体要为即将到来的月经做好准备工作，这可能会增加身体的生理消耗，导致女性感到更加疲劳。
3、贫血：许多女性在月经期间或之前的几天内会出现失血，特别是失血过多的情况下可能会导致贫血。贫血会引发身体缺氧，进而造成精神疲惫和困倦的症状。
4、睡眠质量不佳：有些女性在月经来临前会经历睡眠问题，如失眠或多梦等，这会影响睡眠质量，导致第二天感到疲惫和困倦。
5、情绪压力：月经前，许多女性可能会经历情绪波动，如焦虑、紧张或情绪波动大等。这些情绪压力也可能导致疲劳和困倦的症状。
总的来说，月经前感到没精神和犯困可能是由于身体激素变化、生理消耗增加、贫血、睡眠质量不佳以及情绪压力等多种因素共同作用的结果。如果这些症状持续存在或影响到日常生活，建议咨询医生或妇科专家进行进一步评估和建议。
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