月经来之前恶心是怎么回事
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经来之前出现恶心的症状可能与多种因素有关。首先，这可能是由于体内激素水平的变化导致的。在月经来潮之前，由于体内激素的波动，特别是雌激素和孕激素的波动，可能会引起一系列的症状，包括恶心、呕吐、乳房胀痛、情绪波动等。
此外，月经前的不适还可能与其他因素相关，例如：
1、体质因素：部分女性可能由于体质虚弱或劳累过度，在月经来临之际出现恶心或其他不适感。
2、饮食不当：如果在月经来临前摄入过多油腻、辛辣或不易消化的食物，可能会导致消化不良，进而引发恶心等症状。
3、心理压力过大：精神压力大也可能导致胃肠道功能紊乱，出现恶心等症状。
为了缓解这些症状，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，包括适量运动、保持饮食均衡、避免过度劳累和压力过大等。如果恶心的症状持续或加重，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。
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