总胆汁酸高如何降低
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
总胆汁酸高可能是由于肝脏疾病、胆道梗阻或其他原因引起的。要降低总胆汁酸，可以采取以下措施：
1、调整饮食：保持饮食清淡，避免高脂肪、高胆固醇食物，多食用新鲜水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，有助于改善肝脏功能和促进胆汁酸代谢。
2、药物治疗：在医生建议下，可以服用一些利胆药物如熊去氧胆酸等，以促进胆汁的排出和胆酸的代谢。
3、病因治疗：总胆汁酸升高可能与肝脏疾病、胆道梗阻等因素有关。针对这些原因进行治疗，如治疗肝炎、解除胆道梗阻等，有助于降低总胆汁酸。
4、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜，有助于保护肝脏功能，从而降低总胆汁酸。
5、运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进新陈代谢，有助于改善肝脏功能，从而降低总胆汁酸。
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