翻身头晕是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
翻身时头晕可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、良性阵发性位置性眩晕：这是一种与体位变化相关的眩晕，即患者在头位、体位变化后出现头晕、眩晕的症状，伴有恶心、呕吐等。这是由于耳石从椭圆囊内脱落落入半规管所致。当头部位置改变时，耳石在半规管内移动引起眩晕症状。这种情况可以通过手法复位进行治疗。
2、颈椎病：颈椎病患者可能会出现颈部关节突出或骨质增生等病变，当头部位置改变时，压迫周围的血管和神经，可能导致大脑短暂缺氧和头晕。翻身时，可能会因为颈部的压迫性改变加重而出现头晕症状。对于颈椎病引起的头晕症状，建议在日常生活中要避免颈部过度活动。如果症状较为严重或反复发作，可能需要进一步检查和治疗。日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠。同时调整饮食搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等富含营养的食物。
3、脑血管疾病：对于中老年人来说，如果经常出现头晕的症状，不排除是脑血管疾病引起的。脑血管疾病可能引发脑供血不足而出现头晕的症状。在这种情况下，需要及时就医进行检查和治疗。如果伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者出现头晕症状，更要警惕脑血管疾病的风险。
请注意，以上只是一些可能的原因和治疗方法。如果经常出现头晕症状，建议及时就医进行详细的检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。
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