左后脖颈疼是怎么回事

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问题详情：左后脖颈疼是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

左后脖颈疼可能是由多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉，如长时间低头看手机或电脑，可能会导致颈部肌肉劳损和疼痛。这种情况下，疼痛通常表现为局部酸胀和疼痛，休息后可缓解。

2、颈椎病：这是导致颈部疼痛的常见原因之一。颈椎病可能导致颈椎间盘压力增大，引起颈椎间盘退行性改变和突出，从而导致颈椎周围肌肉和神经受压而出现疼痛。除了颈部疼痛外，还可能出现上肢麻木、疼痛等症状。

3、颈部外伤：如果颈部受到外伤或撞击，可能会导致局部肌肉、骨骼等组织受损，从而引起疼痛。这种情况通常伴随着明显的外伤史和局部肿胀、压痛等症状。

除了以上原因，左后脖颈疼还可能是由于肩颈筋膜炎引起的，疼痛点多集中在肩部和大臂上臂后侧等区域。另外，淋巴结发炎或其他炎症也可能导致颈部疼痛。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如头痛、手臂麻木等），建议及时就医进行诊断和治疗。

在日常生活中，可以通过一些简单的措施来预防和缓解颈部疼痛，如保持正确的坐姿、避免长时间低头、定期进行颈部肌肉锻炼等。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时寻求医疗帮助。

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