来月经可以吃枸杞泡水吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

女性在月经期间是可以适量食用枸杞泡水的。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对身体有积极的影响。在月经期间,女性的身体相对较弱,适量食用枸杞可以帮助提升身体的免疫力,对身体的恢复有益。

但是,也要注意适量食用,过量可能会引起上火等问题。另外,每个人的身体状况和反应不同,如果食用后出现不适,应立刻停止食用并咨询医生的建议。

综上,月经期间可以适量食用枸杞泡水,但具体情况还需根据个人体质和需求来决定。

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