伸懒腰头晕怎么回事
571次浏览・7月前
问题详情：伸懒腰头晕怎么回事？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
伸懒腰时出现头晕可能与以下原因有关：
1、肌肉劳损或颈椎病：长时间维持一个姿势可能导致肌肉劳损或颈椎疲劳，伸懒腰时可能会引发颈椎压迫神经血管，导致大脑供血不足，从而产生头晕现象。这是长期保持不正确姿势如长期坐着等带来的不良后果。建议在日常生活和学习工作中要定时做颈部和腰部运动以减轻肌肉和颈椎的疲劳。
2、高血压或低血压：血压异常可能导致伸懒腰时出现头晕现象。如果血压过高或过低，都可能导致大脑供血不足而出现头晕症状。建议高血压患者在日常生活中定期监测血压并按时服用降压药物，而低血压患者则在感到不适时及时监测并寻求医生帮助。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜等可能导致血压异常的不良生活习惯。
3、脑供血不足：这可能是由于伸懒腰时体位改变导致脑部血流暂时减少所致。通常这种情况无需特殊处理，稍作休息即可缓解。但如果经常出现脑供血不足的情况，可能需要进一步检查以确定是否存在脑血管疾病或其他健康问题。
请注意，以上只是可能的原因，并非专业诊断。如果出现持续的头晕或其他不适，建议及时就医，以获取准确的诊断和治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有