外伤骨折身体一直不好怎么办

外伤骨折后身体一直不好，可能是由于骨折后的恢复过程复杂且需要较长时间，或者是由于其他因素导致的。在这种情况下，可以采取以下措施来促进身体的恢复：

1、合理饮食：确保摄入足够的营养，以支持身体的恢复。增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于骨折愈合和身体健康。

2、休息与适度活动：充分休息是身体恢复的关键，避免过度劳累。同时，进行适度的康复训练或物理治疗，以帮助恢复肌肉和关节的功能。

3、定期检查：定期进行体检和骨折部位的X光检查，以了解骨折的愈合情况，并及时发现任何可能的并发症或问题。

4、药物治疗：如医生建议使用药物来促进骨折愈合或改善身体状况，请严格按照医嘱服药。

5、寻求专业帮助：如果身体状况持续不佳，建议寻求专业医生或康复师的帮助。他们可以根据具体情况提供个性化的康复计划和建议。

6、心理健康：外伤和骨折可能导致焦虑、抑郁等心理问题。保持积极的心态，寻求心理支持，有助于身体的恢复。

7、注意其他潜在疾病：身体状况不佳可能与骨折无关的其他疾病导致的。如有疑虑，请及时就医检查。

总之，外伤骨折后的恢复是一个复杂的过程，需要耐心和时间。采取上述措施，与医生保持沟通，有助于促进身体的恢复。