怀孕臀部经常疼痛是怎么了

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问题详情：怀孕臀部经常疼痛是怎么了？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间臀部经常疼痛可能有多种原因，具体如下：

1、激素变化：孕期激素水平发生变化，使关节、骨盆的韧带发生松弛，导致关节、骨盆出现疼痛，这属于正常现象。通过多休息和按摩等方法可以有效缓解疼痛感。

2、久坐：孕期长时间坐着工作可能会导致血液循环不畅，进而压迫局部神经，引起臀部疼痛。建议适当进行活动，避免长时间久坐。

3、神经压迫：子宫逐渐增大压迫到局部神经也会引起臀部疼痛。除了适当活动和休息外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。在睡觉时避免同一姿势过久，可适当侧卧。

4、缺钙：孕期对钙质的需求量比较大，如果缺钙也可能导致臀部疼痛。建议多食用富含钙质的食物或口服钙片来补充钙质。

5、其他原因：如孕妇在孕前有腰椎间盘突出症等，也可能导致臀部疼痛。针对这种情况，建议在医生指导下进行治疗和护理。

总的来说，怀孕期间臀部疼痛的原因多种多样，建议孕妇注意适当休息和活动，保持良好的血液循环和姿势平衡。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求医生的帮助。

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