一天拉肚子十几次怎么办

如果一天拉肚子十几次，这是一个比较严重的腹泻情况，需要尽快采取措施缓解症状，避免脱水和其他并发症的发生。以下是一些应对措施：

1、补充足够的水分：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以饮用一些淡盐水或者口服补液盐，有助于补充身体所需的水分和电解质。

2、调整饮食：腹泻时，胃肠道比较敏感，需要避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷等食物，以免加重症状。可以适量食用一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。

3、药物治疗：腹泻严重时可服用一些药物来缓解症状。常用的药物包括止泻药（如思密达）、益生菌等。但需要在医生的指导下使用，避免出现药物不良反应。

4、休息和保暖：腹泻时身体需要休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，要注意保暖，避免腹部受凉，以免加重症状。

5、寻求医疗帮助：如果采取上述措施后症状仍未缓解或持续加重，应及时就医。可能需要通过检查确定腹泻的原因，并针对病因进行治疗。

总之，一天拉肚子十几次需要引起重视，及时采取措施缓解症状，避免脱水和其他并发症的发生。如果情况严重或持续不缓解，应及时就医。