手脚冰凉吃什么中药
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问题详情：手脚冰凉吃什么中药？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
手脚冰凉可以吃一些具有温补作用的中药，常见的包括以下几种：
1、附子理中丸：具有温中散寒的功效，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。其主要成分包括附子、人参、干姜等药材，能够有效改善手脚冰凉的现象。
2、金匮肾气丸：具有温补肾阳的功效，适用于畏寒肢冷、腰膝酸软、小便不利等症状。其主要成分包括地黄、山药、山茱萸等药材，有助于缓解手脚冰凉的症状。
3、归脾丸：具有益气补血、健脾暖胃的功效，适用于气虚血瘀所致的畏寒肢冷、头晕眼花等症状。其主要成分包括党参、黄芪等药材，能够提高身体的阳气水平，从而改善手脚冰凉的现象。
除了中药，还可以通过以下方式进行调理：
1、饮食方面：可以多吃羊肉、狗肉等温热性的食物进行调理。
2、运动方面：可以适量增加户外运动，如慢跑等以增强血液循环。
3、日常保暖：要注意手脚部位的保暖，可以适当佩戴手套和穿厚袜子。
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