全身鸡皮疙瘩怎么办

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问题详情：全身鸡皮疙瘩怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

全身出现鸡皮疙瘩，可能是由于多种原因引起的，如寒冷刺激、过敏反应等。为了有效缓解这一症状，需要根据具体原因采取相应的措施。以下是一些建议：

1、保持温暖：如果是由于寒冷刺激引起的鸡皮疙瘩，可以通过增添衣物、喝热水、使用暖水袋等方式来保持体温，缓解症状。

2、抗过敏治疗：如果是由于过敏引起的鸡皮疙瘩，需要找出过敏原并尽量避免接触。同时，可以使用抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等进行治疗。

3、涂抹药物：如果是因为毛囊角化过度引起的小丘疹，可以根据医生的建议涂抹一些药膏来改善。常用的药膏包括维A酸软膏或鱼肝油软膏等。这些药物可以帮助皮肤恢复正常的新陈代谢和生理状态，缓解鸡皮疙瘩的症状。

4、保持皮肤卫生：无论是由于寒冷还是过敏引起的鸡皮疙瘩，都需要保持皮肤的清洁卫生。可以使用温和的清洁产品进行清洁，避免使用刺激性的产品。

5、寻求医疗帮助：如果鸡皮疙瘩的症状持续不减或者加重，建议及时寻求医疗帮助，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，对于全身鸡皮疙瘩的处理，需要根据具体的原因和症状的严重程度来采取相应的措施。如果无法确定原因或者症状持续不减，建议及时就医。

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