晚上睡觉翻身头晕怎么回事

597次浏览・8月前

问题详情：晚上睡觉翻身头晕怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

晚上睡觉翻身头晕可能有多种原因。一般来说，这种情况与体位变化相关的头晕可能与以下因素有关：

1、耳石症：这是一种与头部位置变化相关的眩晕，常表现为强烈的眩晕或头晕感。这种情况可能与内耳中负责平衡的耳石脱落有关。耳石症引起的眩晕通常持续时间较短，但可能会反复发作。

2、颈椎病：颈椎增生或颈椎间盘的突出可能导致椎动脉受压，从而导致大脑供血不足。在夜间翻身时，姿势的改变可能会加剧这种压迫，导致头晕。

3、脑供血不足：如果大脑血液供应不足，可能会在夜间翻身时加剧，导致头晕。这可能与低血压、动脉硬化、高脂血症等因素有关。

4、高血压：高血压患者在夜间可能会出现血压波动，翻身时可能会导致血压变化，引发头晕。此外，血压过低也可能导致头晕。

5、睡眠质量不佳：长时间的熬夜或失眠可能导致睡眠质量下降，进而引发头晕症状。这种症状可能在夜间翻身时更为明显。

此外，低血糖、贫血等疾病也可能导致晚上睡觉翻身时出现头晕的症状。如果经常出现此类症状，建议及时就医检查，以便确定具体原因并进行相应的治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，保持良好的睡眠质量和姿势。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有