摔倒后头晕怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
摔倒后感到头晕，可能是由于轻微的脑震荡或者短暂的大脑缺氧引起的。以下是一些建议的应对措施：
1、保持冷静：首先，需要保持镇定，避免过度紧张。
2、观察症状：除了头晕之外，还需注意是否有其他不适，如恶心、呕吐、视物模糊等。这些症状可能提示有更严重的问题，如脑损伤或脑出血。
3、休息：摔倒后，最好先休息一段时间，避免剧烈运动或做出重大决策。
4、就地检查：如果条件允许，可以在一个安全的地方坐下或躺下，避免摔倒造成的进一步伤害。
5、寻求医疗帮助：如果休息一段时间后，头晕的症状没有缓解或者出现其他不适，应尽快寻求医疗帮助。特别是老年人或患有慢性疾病的人，在摔倒后更应该及时就诊。
6、告知他人：如果有家人或朋友在身边，应及时告知自己的状况，以便在需要时提供帮助。
7、注意安全：在恢复期间，需要注意安全，避免再次摔倒或受伤。
总之，摔倒后感到头晕，应先保持冷静，观察症状，充分休息。如果症状持续或加重，应及时就医。同时，在恢复期间要注意安全，避免再次受伤。
以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。摔倒后如有任何不适，应及时就医，以确保身体健康。
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