七八岁有必要吃DHA吗

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问题详情:七八岁有必要吃DHA吗?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

对于七八岁的孩子来说,是否需要补充DHA(脑黄金)要根据其具体情况来考虑。

DHA是人体必需的脂肪酸之一,对于促进大脑发育和提高智力水平有重要作用。如果孩子饮食均衡且富含DHA的食物摄入充足,比如经常吃鱼等富含DHA的海产品,那么可能不需要额外补充DHA。然而,如果孩子的饮食中缺乏富含DHA的食物或者其吸收能力较弱,那么补充DHA是有必要的。

此外,还需要考虑孩子自身的发育状况。如果孩子发育正常,没有智力发育迟缓或其他健康问题,一般不需要额外补充DHA。但如果孩子有特殊的健康问题或者存在发育上的延迟,可能需要在医生的建议下进行DHA的补充。

因此,对于七八岁的孩子是否需要吃DHA,建议先了解孩子的日常饮食和发育状况,然后根据具体情况做出决定。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的意见。

请注意:孩子的健康和发育是每位家长最关心的事情,但在给孩子补充任何营养素之前,请务必咨询医生或专业人士的建议。

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