胃食管反流病应如何预防复发

559次浏览・7月前

问题详情：胃食管反流病应如何预防复发？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

胃食管反流病的复发预防主要包括以下几个方面：

1、调整生活方式：避免穿着紧身衣、束紧腰带等容易增加腹压的行为。晚上睡觉时可以适当抬高床头，以防胃液反流的加重。平时注意饮食规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。饭后适当进行散步等运动有助于消化，减轻胃部压力。

2、饮食习惯改善：减少食用促进反流的高脂肪食物，如巧克力、咖啡等。多食用蛋白质丰富的食物和蔬菜、水果等，有助于保护胃黏膜并减少反流的发生。

3、药物治疗与评估：在医生的指导下使用抑酸药物、保护胃黏膜的药物以及促进胃动力的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等。定期进行胃镜和食管反流监测以评估治疗效果和及时调整治疗方案。

4、心理调适：保持轻松愉快的心情，避免情绪紧张和压力过大，因为不良的情绪也会影响胃肠道功能。

5、饮食时间：不要在睡前两小时内进食，因为这容易导致食管下端括约肌一过性松弛，引发反流。晚餐距离睡眠时间不宜过短。

以上措施有助于预防胃食管反流病的复发。每个人的情况可能有所不同，如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有