为什么运动后会觉得恶心

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问题详情：为什么运动后会觉得恶心？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

运动后会觉得恶心可能与多种因素有关。以下是可能的原因：

1、运动过度：过量的运动可能导致身体超负荷，使肠胃出现痉挛性收缩，从而引起恶心和呕吐的症状。此外，过度运动还会引起身体缺氧，大脑对氧气比较敏感，缺氧时可能出现头晕、恶心等症状。

2、机体能量消耗巨大：剧烈运动后身体消耗巨大，可能引发低血糖反应，出现恶心、呕吐等症状。这种情况一般通过补充能量和休息可以得到缓解。

3、血液循环加速：剧烈运动时血液循环加快，可能导致胃肠道蠕动减弱，引发恶心不适的现象。此外，运动过后血液的分配可能会暂时转向骨骼肌，导致腹腔脏器供血减少，胃肠道供血不足也可能引发恶心不适。

4、疾病因素：患有消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡等，在剧烈运动后可能加重病症反应，引发恶心症状。另外，若是女性在月经期间或患有贫血等病症，也可能因身体较虚弱在剧烈运动后出现恶心等症状。心血管疾病如心肌梗塞、心律失常等也可能在运动后出现呼吸困难、恶心等症状。

请注意以上只是一些可能的原因，如果经常出现运动后的恶心症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。

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