感冒十天怕冷流鼻涕咳嗽有痰不发烧怎么办

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问题详情：感冒十天怕冷流鼻涕咳嗽有痰不发烧怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒十天仍然出现怕冷、流鼻涕、咳嗽有痰但不发烧的症状，可能是由于感冒引起的上呼吸道感染或支气管炎症。这种情况下，建议采取以下措施来缓解：

1、调整饮食和生活习惯：在感冒期间要注意保暖，避免受凉，保持充足的睡眠和休息。同时，饮食要清淡易消化，避免辛辣、油腻等刺激性食物。多喝温水，有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗感冒药物，如感冒灵、连花清瘟胶囊等，以缓解流鼻涕等症状。对于咳嗽和有痰的症状，可以使用止咳祛痰的药物，如止咳糖浆、氨溴索等。如有必要，还需使用抗生素来治疗细菌性感染。

3、加强免疫力：补充维生素C、E等营养物质，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。

4、观察症状变化：如果咳嗽持续加重，伴有高热、呼吸急促等症状，应及时就医检查，以排除支气管炎、肺炎等疾病的可能。

5、注意保暖：感冒后身体免疫力较低，要注意保暖，避免再次受寒，导致病情加重。

总的来说，如果感冒十天仍出现上述症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。此外，请注意避免自行用药，以免延误病情或引发不良反应。

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