月经期可以洗澡吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间是可以洗澡的，但需要注意选择合适的方式和时间，以及做好保暖措施。
1、选择合适的方式：建议使用淋浴或擦浴的方式进行洗澡，避免坐浴或盆浴，以减少感染的风险。
2、合适的时间：洗澡时应避免时间过长，可选择在月经量较少的时候洗澡，以免体力不支或增加不适。
3、注意保暖：月经期间女性身体抵抗力较弱，洗澡时需注意水温适宜，避免过冷或过热，以防对身体造成刺激或导致不适。
4、注意个人卫生：月经期间子宫内膜脱落，抵抗力降低，洗澡是为了保持身体的清洁和卫生，有助于预防疾病。因此，除了洗澡外，还需注意保持外阴的清洁。
综上，月经期间可以洗澡，但要注意细节，保持身体清洁有助于健康。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生。
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