脂溢性头皮炎有什么禁忌

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问题详情：脂溢性头皮炎有什么禁忌？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

脂溢性头皮炎是一种比较常见的头皮疾病，患者在日常生活中需要特别注意一些禁忌，以促进康复和避免病情恶化。主要包括以下几个方面：

1、避免刺激头皮：避免使用含有刺激性成分的洗发水、护发素等产品，尽量选择温和、无刺激、针对敏感头皮的护发产品。避免用力搔抓头皮，以免导致炎症加重。

2、控制饮食：避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品、蛋糕等，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。

3、保持头皮清洁：定期洗头，保持头皮清洁，避免油脂过多堆积。但避免过度清洁，以免刺激头皮。

4、避免过度焦虑和压力：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于缓解病情。

5、避免过度染发或烫发：染发和烫发过程中使用的化学药水可能对头皮造成刺激，加重病情，因此应尽量避免或减少次数。

6、遵循医嘱：如果正在接受治疗，务必按照医生的建议进行治疗，按时服药，避免自行停药或更改药物剂量。

7、避免熬夜和不良生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜和不良生活习惯，有助于保持身体健康和头皮健康。

总之，脂溢性头皮炎患者需要注意保持头皮清洁、控制饮食、避免刺激等方面。如有疑虑或病情加重，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。

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