怎样让脸变胖

要让脸部变胖，增加脸部脂肪，可以通过以下方法：

1、饮食调整：增加摄入富含脂肪、蛋白质等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，有助于增加体重，脸部脂肪也会随之增加。

2、咀嚼运动：通过频繁咀嚼硬的食物，如坚果等，可以锻炼咀嚼肌，使肌肉和面部脂肪得到增长。

3、增加体重：通过科学的饮食加上合理的运动管理，增加体重后脸部也会相应变胖。

请注意，上述方法需要根据个人情况适度进行。另外，每个人的身体结构和面部特征不同，不是每个人都能通过这些方法显著增加脸部脂肪。如果是为了健康而希望增加脸部脂肪，建议咨询医生或营养师获取专业建议。如果只是为了审美原因希望改变面部形状，建议接受自己的独特之处，因为每个人的身体特征和面部结构都有其独特的美。