来姨妈能不能喝夏桑菊
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在月经期间，女性可以喝夏桑菊，但要根据个人体质和具体情况适量饮用。
夏桑菊是一种由夏枯草、桑叶、菊花等组成的饮品，具有清热解毒、疏风散热、清肝明目的功效。对于经常感觉眼睛干涩、嗓子干痛等热性体质的女性，适量饮用夏桑菊能够有效缓解这些不适症状。此外，夏桑菊还有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解经期不适。
然而，对于体质偏寒的女性来说，过量饮用夏桑菊可能会诱发胃肠道问题，出现腹胀、腹泻等不良反应。因此，体质偏寒的女性在经期应尽量不喝或少量饮用夏桑菊。同时，如果出现月经不规律等症状，建议及时就医检查并遵循医生的建议。总之，女性在经期应关注个人体质和具体情况，适量饮用夏桑菊或其他饮品，保持健康的生活方式。
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