心率过快吃什么好

402次浏览・5月前

问题详情：心率过快吃什么好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

心率过快，一般可以通过饮食调理来改善症状。以下是几种有益于缓解心率过快的食物：

1、坚果类：例如核桃、杏仁等坚果，它们都含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分。这些成分对于心脏健康有益，可以帮助维持心率平稳。

2、蔬菜类：例如西红柿、胡萝卜等富含维生素和矿物质的蔬菜都有益于心脏健康。它们可以帮助改善心血管功能，从而有助于降低心率。

3、水果类：如苹果、香蕉等水果富含钾元素，钾元素对于心脏的正常功能起着重要作用。适量摄入含钾丰富的食物有助于维持心率平衡。

4、肉类：如鸡肉、瘦肉等富含优质蛋白质，对于改善心肌功能有益。同时，瘦肉中的脂肪含量较低，不会加重心脏负担。

5、鱼类：富含优质蛋白质和脂肪酸，有助于改善心血管功能，降低心率。

除了以上食物，还可以在医生的指导下服用一些药物，如非二氢吡啶类钙通道阻滞剂、琥珀酸美托洛尔等，也有助于缓解心率过快的症状。此外，注意保持健康的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪过度波动，也有助于缓解心率过快的情况。如果心率过快的情况持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有