月子里老是哭会怎样

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问题详情：月子里老是哭会怎样？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在月子期间，如果产妇经常哭泣，可能会对身体产生一些不良影响：

1、妨碍乳汁分泌：经常哭泣会导致情绪波动较大，引发体内激素水平变化，从而导致乳汁分泌减少。而且心情不好也会妨碍乳汁的正常分泌。

2、影响眼睛健康：频繁哭泣会对眼睛产生一定的刺激，导致眼睛干涩、疼痛等不适感，严重时甚至可能引发眼部疾病。因此，在月子期间要学会调整情绪，尽量避免长时间哭泣。同时，保持眼部卫生，避免感染。

3、留下头痛的毛病：部分产妇在月子期间哭泣后会出现头痛的现象，可能是由于情绪激动导致血管收缩异常引发的。如果经常出现这种情况，可能会留下头痛的毛病。因此，要学会转移注意力，适当释放压力，避免头痛的发生。

4、导致抑郁：频繁的情绪波动可能会导致抑郁情绪加重，从而引发抑郁症状。建议产妇保持良好的心态，适当与家人和朋友沟通。如有必要，可寻求专业的心理辅导帮助。

总的来说，为了自身健康和产后恢复，产妇在月子期间应保持情绪稳定，尽量避免频繁哭泣。如有负面情绪，应及时调整心态、寻求帮助或采取其他适当的缓解方式。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体的恢复。

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