喝大蒜水对有胃病的人有益
602次浏览・9月前
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
对于有胃病的人来说，喝大蒜水并不是一个好的选择。虽然大蒜具有某些健康益处，但对于胃部不适的人来说，它可能会加重症状。
大蒜是一种辛辣的食物，其含有的辣素和挥发性物质可能导致胃部不适，包括胃部疼痛、胃部灼热感以及胃胀气等。对于有胃病的人来说，这些症状可能会更加明显。此外，大蒜还可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，从而加重胃部炎症或溃疡的症状。
因此，对于胃部不适或有胃病的人来说，建议避免或减少食用大蒜。如果希望改善胃部健康，应该遵循一个均衡的饮食，包括新鲜蔬菜、水果、全谷物和健康的蛋白质来源。此外，保持适度的运动和充足的睡眠也对胃部健康有益。如果胃部症状持续或加重，请及时就医并咨询医生的建议。
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