急性扁桃体发炎吃什么食物

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问题详情：急性扁桃体发炎吃什么食物？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

急性扁桃体炎期间，应选择清淡易消化的食物，避免刺激喉咙和加重炎症。以下是一些建议的食物：

1、液体类食物：如温热的果汁、蔬菜汤等，有助于缓解喉咙疼痛和不适感。

2、软食：如稀饭、面条等软性食物，易消化且对喉咙刺激较小。

3、新鲜水果和蔬菜：如香蕉、苹果、梨子、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进恢复。

4、清热解毒的食物：如绿豆、冬瓜、苦瓜等，有助于缓解炎症症状。

5、高蛋白食物：如鱼、蛋、豆类等，提供身体所需的营养和能量。

同时，应避免食用辛辣、油腻、坚硬、烧烤等食物，以免刺激喉咙和加重炎症。此外，急性扁桃体炎患者应多喝水，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙不适和促进新陈代谢。如果症状较重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗和用药。同时咨询专业营养师获取更具个性化的饮食建议。

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