男士头发稀少原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
男士头发稀少的原因有多种，主要包括遗传因素、雄激素水平、应激和压力、不良的生活习惯和饮食习惯等。
1、遗传因素：这是头发稀少的主要原因之一。如果家族中有脱发的情况，男性出现头发稀少的概率会相对较高。
2、雄激素水平：男性体内的雄激素水平也会影响头发的密度。雄激素在头发生长过程中起着重要作用，当雄激素分泌过多时，可能会导致毛囊萎缩，从而引发脱发和头发稀疏。
3、应激和压力：长期处于高压环境下，或者经历重大的生活压力事件，可能会加速头发稀疏的过程。这是因为压力会影响血液循环，特别是影响头皮的血液循环，从而影响头发的生长。
4、不良的生活习惯：例如熬夜、缺乏运动等不健康的作息习惯，以及饮食不均衡导致的营养不良等，也可能影响头发的健康，引起头发稀少。建议保持良好的作息和饮食习惯，增加营养的摄入量。
5、其他因素：疾病因素包括甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮等也可能引起头发稀疏，但这种情况较为少见。同时长时间过度染发烫发也可能会造成毛发受损甚至脱落从而导致头发变稀。建议患者改善生活习惯为主或前往专业医疗机构寻求帮助以进行进一步治疗。总之如果出现这种情况请保持良好的生活习惯，如果有严重不适请及时就医寻求帮助。在日常生活中尽量寻找并避免脱发的诱发因素如保持良好的情绪以及避免长期接触刺激性的化学物质等以预防脱发症状加重。
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