右髌骨骨折三个月了弯曲不到70度怎么办
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问题详情：右髌骨骨折三个月了弯曲不到70度怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
面对右髌骨骨折三个月后弯曲不到70度的情况，患者应采取积极的态度寻求解决策略。这里有几个建议：
1、寻求医生建议：首先，应立即咨询医生的意见。医生会根据患者的具体情况，评估骨折的愈合情况，并给出针对性的建议。
2、物理治疗：在医生的建议下，开始进行物理治疗，包括关节活动训练、肌肉拉伸等。这些治疗可以帮助恢复关节的活动度，减轻疼痛和炎症。
3、辅助工具：在康复过程中，可以使用一些辅助工具，如拐杖或其他助行器，来帮助减轻对受伤关节的压力，同时促进康复。
4、按摩和热敷：在医生的建议下，可以进行适当的按摩和热敷，以帮助放松肌肉，促进血液循环，加速康复。
5、寻求专业康复师的帮助：专业的康复师可以根据患者的情况，制定个性化的康复计划，帮助患者系统地恢复关节功能。
6、注意日常护理：在日常生活中，注意避免过度使用受伤关节，尽量保持休息。同时，加强营养摄入，帮助身体更快地恢复。
如果经过一段时间的康复治疗后，关节活动度仍然没有明显改善，那么可能需要考虑其他治疗方法，如手术等。总之，面对这种情况，患者应保持积极的心态，与医生紧密合作，共同制定并执行康复计划。
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