腿脚麻木怎样治疗才能不麻

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问题详情：腿脚麻木怎样治疗才能不麻？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腿脚麻木的治疗需要根据具体原因进行，因为不同的原因可能导致腿脚麻木，包括神经受压、神经疾病、局部血液循环障碍等。以下是一些常见的治疗方法：

1、改善血液循环：对于局部血液循环障碍引起的腿脚麻木，可以通过改善血液循环来缓解症状。例如，可以使用热水泡脚或使用热敷的方法，这有助于缓解肌肉紧张和僵硬，减轻麻木感。同时，适当的运动也有助于促进血液循环。

2、理疗和药物治疗：如果是神经受压或神经疾病引起的腿脚麻木，可以采用理疗、按摩、针灸等方法治疗。同时，可以使用一些药物如维生素B6、维生素B12等营养神经的药物来缓解症状。对于腰椎疾病如腰椎间盘突出导致的腿脚麻木，可能需要使用非甾体抗炎药物或糖皮质激素进行治疗。

3、调整生活方式：在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于预防神经受压引起的腿脚麻木。此外，保持健康的生活方式，包括饮食均衡、保持适当的体重、戒烟限酒等，也有助于缓解腿脚麻木的症状。

4、针对病因治疗：对于由于疾病如糖尿病、中风等引起的腿脚麻木，需要针对病因进行治疗。例如，糖尿病患者需要控制血糖水平，中风患者需要进行相应的治疗。

总的来说，对于腿脚麻木的治疗需要根据个人情况选择合适的方法。如果麻木症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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