流产后未补营养怎么办

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问题详情：流产后未补营养怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

流产后未补充足够的营养，可能会对身体健康产生一定影响。如果没有及时补充身体所需的营养，可能会造成身体虚脱、贫血等症状。如果目前身体没有不适，可以进行日常饮食的调整，适当多吃富含营养的食物，比如瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。这些食物有助于身体的恢复。

但如果流产后没有补充任何营养，并且出现身体不适的情况，建议及时就医进行身体检查，并在医生的指导下进行针对性的治疗。如果贫血严重，可能需要服用一些补血药物来缓解症状。此外，流产后除了补充足够的营养外，还需要注意以下几点：

1、休息：流产后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动。

2、保持私处卫生：流产后子宫口尚未闭合，需要注意私处卫生，勤换内裤和清洗外阴，避免感染。

3、禁止性生活：流产后一个月内应禁止性生活，避免引起感染或出血。

4、观察出血情况：流产后会有少量出血，需要观察出血情况，如果出血时间长或出血量大，需要及时就医。

总之，流产后需要注意多方面的问题，以促进身体的恢复。如果已经出现身体不适的情况，建议及时就医寻求医生的帮助。此外，为了身体的健康，平时也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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