甲减患者的注意事项

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问题详情：甲减患者的注意事项？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

甲状腺功能减退症（甲减）患者需要注意以下事项：

1、饮食管理：甲减患者需要注意补充足够的营养物质，如蛋白质和维生素。应避免食用导致甲状腺肿的食物，如卷心菜、木薯等。同时，注意钠盐的摄入量，避免引起水肿现象。在饮食调整方面，应在专业医生的指导下进行。

2、坚持服药：甲减患者需要长期甚至终身服用甲状腺药物来维持甲状腺功能的正常运行。切勿随意停用药物或更改药物剂量，以免引起身体不适。定期到医院进行甲状腺功能检查，并根据检查结果在医生的建议下调整药物剂量。

3、注意保暖：甲减患者的新陈代谢能力较弱，容易出现畏寒、乏力等症状。因此，应注意保暖，避免待在寒冷的环境中。注意室内温度的适宜性，预防感冒等疾病的发生。

4、定期随访：患者应根据医生的建议进行定期随访，了解甲状腺功能的恢复情况。根据检查结果及时调整治疗方案，以便有效控制病情。

5、保持良好心态：甲减患者可能会出现情绪低落、焦虑等症状。因此，保持良好的心态对于恢复非常重要。积极参加社交活动，与家人和朋友交流，有助于缓解不良情绪。

6、避免剧烈运动：甲减患者的身体代谢率较低，剧烈运动可能会加重身体负担。因此，应选择轻度运动方式，如散步、瑜伽等。在医生的建议下进行适当的运动锻炼。

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