如何预防房颤

369次浏览・4月前

问题详情：如何预防房颤？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

预防房颤需要从多个方面入手，主要包括以下几个方面：

1、防治原发性心血管疾病：这是预防房颤的关键。应当积极控制血压、血糖、血脂等，避免诱发心律失常。心血管疾病患者应定期进行体检，积极治疗以预防房颤的发生。

2、改善生活方式：需要避免一些可能诱发房颤的生活方式，如经常熬夜、剧烈运动等。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。

3、控制情绪：保持情绪稳定也是预防房颤的重要因素之一。尽量避免焦虑、紧张等负面情绪的刺激，避免诱发房颤的发生。

4、保持合理的饮食：应以低脂、低盐饮食为主，多吃水果、蔬菜等富含营养的食物，尽量避免吃油腻和辛辣刺激性的食物。这有助于维持心脏的正常功能，减少房颤的发生概率。

5、定期检测心率：了解自身心率情况对于预防房颤具有重要意义。对于老年人或者有心血管疾病史的人群，应该定期进行心电图检查，及时发现并处理心律失常问题。

6、药物治疗和手术治疗：对于已经发生房颤的患者，应在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。药物治疗可以帮助控制心率和心律，减少房颤的发生；手术治疗则主要针对一些特定类型的心律失常患者，如射频消融术等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有