怎样治疗手脚冰凉

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问题详情：怎样治疗手脚冰凉？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手脚冰凉的治疗方法主要取决于其成因。以下是一些可能的原因及相应的治疗方法：

1、生理性原因：如外界温度较低或穿着较少，导致机体体温下降，血液循环不畅。对此，可以通过加强保暖、饮用温热水等方式来缓解症状。同时，适当的运动如跑步、跳绳等，也有助于提高血液循环和新陈代谢。

2、病理性原因：可能由脾肾阳气不足引起。中医理论认为脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾阳气不足会导致手脚冰凉。这种情况下可以通过中医调理的方法进行治疗，如口服温肾壮阳的药物进行调理，或是采用艾灸、按摩等治疗方法。

3、其他疾病引起的手脚冰凉：例如心血管疾病和神经系统疾病等可能导致血液循环不畅或感知能力下降。对于这类疾病引起的手脚冰凉，应在医生的指导下进行相应治疗。此外，气血不足也可能会导致手脚冰凉，这种情况下可以加强体育锻炼以提高身体抵抗力，同时注意补充蛋白质等营养物质。

总的来说，对于手脚冰凉的治疗需要根据具体情况进行分析和处理。如果是因为环境因素或生活习惯导致的，可以通过调整环境、生活习惯来改善；如果是疾病引起的，则需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善手脚冰凉的情况。

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