涨奶不出怎么处理

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问题详情：涨奶不出怎么处理？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

涨奶不出可能是由于乳腺堵塞或乳腺炎等原因引起的，处理这种情况的方法有很多种。以下是一些建议：

1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。

2、按摩：如果乳腺堵塞，可以通过按摩乳房来疏通。按摩时要轻柔，从乳房外围向乳头方向按摩，有助于排出乳汁。

3、使用吸奶器：可以尝试使用吸奶器来吸出乳汁。先热敷乳房，然后使用吸奶器，有助于乳汁流出。

4、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地吸出乳汁。

5、保持正确的饮食和水分摄入：多吃含蛋白质和水分的食物，有助于增加乳汁量。同时避免摄入过多油腻食物和咖啡因等刺激性物质。

6、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解涨奶问题，建议及时寻求医生或催乳师的帮助。他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

7、抗感染治疗：如果是由乳腺炎引起的涨奶不出，需要在医生的指导下使用抗生素进行抗感染治疗。同时，继续热敷、按摩和使用吸奶器等方法来帮助排出乳汁。

总之，涨奶不出需要积极处理，以免引发更严重的后果。如果情况严重或持续不退，请及时就医。

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