脾虚胃寒是怎么引起的

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问题详情：脾虚胃寒是怎么引起的？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

脾虚胃寒通常是由多种因素引起的，主要包括饮食习惯、生活方式、精神状态和疾病等因素。

1、饮食习惯：如长期暴饮暴食，过量摄入寒凉的食物或油腻、辛辣刺激的食物等，都会刺激胃肠消化功能受损，导致脾胃虚寒。另外，摄入过多苦寒食物如苦瓜、苦菜等，也容易耗伤脾胃阳气，加剧脾胃寒凉状态。摄入过多的冷饮和寒凉食物等也会影响脾胃功能。因此饮食习惯是导致脾虚胃寒的常见原因。

2、生活方式：长期熬夜等不规律的作息以及劳累过度导致机体抵抗疾病的能力下降，损伤体内阳气而引起脾胃虚寒。不注意保暖措施也可能导致外界的寒凉之气侵入体内引起脾胃受凉虚寒等问题。长时间久坐会影响全身血液循环导致体温下降以及伤害脾胃等器官从而出现脾虚胃寒等症状。此外长期处于情绪焦虑不安或压力大的状态会使神经系统受干扰容易产生虚寒症状。

3、疾病因素：如慢性胃病等长期反复发作可能导致脾胃阳气虚弱引起脾胃虚寒症状。此外久病不愈或身体虚弱的人群也容易因体质虚弱而出现脾胃虚寒的现象。

因此，脾虚胃寒可能是由饮食习惯不良、生活方式不健康、精神状态不佳以及疾病等因素引起的。为了改善脾虚胃寒的状况，需要调整饮食习惯和生活方式，保持良好的心态并积极治疗相关疾病。如有疑虑或症状持续加重请及时寻求专业医生的帮助。

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