中度脂肪肝有半年该怎么治疗

中度脂肪肝持续了半年，应当采取以下综合治疗措施：

1、调整饮食：注意饮食清淡，减少高脂肪、高热量、高胆固醇食物的摄入，如油炸食物、肥肉、动物内脏等。增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入，有助于促进脂肪代谢。

2、加强运动：坚持进行适度的体育锻炼，如慢跑、散步、游泳等，以增加身体代谢，帮助消除脂肪在肝脏中的堆积。

3、药物治疗：如果脂肪肝导致肝功能异常，可以在医生的指导下使用一些药物，如他汀类药物来降低血脂。如果有糖尿病或高血压等伴随疾病，也需要进行相应的药物治疗。

4、定期检查：定期监测肝功能和血脂水平，以便及时了解脂肪肝的进展情况。

5、避免饮酒：酒精会进一步加重肝脏负担，影响脂肪肝的恢复，应当避免饮酒。

6、控制体重：保持健康的体重范围，避免超重或肥胖，有助于改善脂肪肝状况。

7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

请注意，治疗脂肪肝需要耐心和长期坚持。建议寻求专业医生的指导，根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果出现任何不适或症状加重，请及时就医。