腰酸背痛是什么症状
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰酸背痛是一种常见的症状，主要表现为腰部和背部出现酸痛、疼痛和不适感。这种症状可能由多种原因引起，如长期坐姿不正、劳累过度、缺乏运动等。以下是腰酸背痛可能出现的症状：
1、局部酸痛：腰部和背部会感到疼痛，有时像肌肉疲劳的感觉，也可能有僵硬感。疼痛可能会在一处或多处，而且可能是轻微的或剧烈的。
2、活动受限：因为疼痛，人们可能会感到难以弯曲、伸展或转动身体。在进行某些活动时，例如搬运重物或长时间站立，可能会使疼痛加剧。
3、肌肉紧张：腰背部肌肉可能会感到紧张或僵硬，触摸时可能会感到肌肉紧张或肌肉痉挛。
4、疲劳感：除了疼痛，还可能会感到疲劳，尤其是在长时间保持同一姿势后。
如果出现腰酸背痛的症状，应该及时休息并采取适当的措施缓解疼痛。如果疼痛持续不减或加重，建议寻求医生的帮助以确定潜在的原因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如定期运动、避免长时间保持同一姿势等，有助于预防腰酸背痛的发生。
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