颈椎肿胀疼痛是啥原因怎么办

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问题详情：颈椎肿胀疼痛是啥原因怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎肿胀疼痛可能有多种原因，包括颈部肌肉劳损、颈椎病、颈椎间盘突出等。针对不同原因，可以采取不同的缓解措施。

1、颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势可能导致颈部肌肉劳损，从而引起颈椎肿胀疼痛。这种情况下，可以通过调整坐姿、避免长时间保持同一姿势、适当休息并进行热敷等方式进行缓解。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎的退行性病变，可能导致颈椎肿胀疼痛。这种情况下，需要到医院进行详细检查以确定病情严重程度。治疗可能包括药物治疗（如非处方镇痛药）、物理治疗（如理疗）以及康复训练等。

3、颈椎间盘突出：颈椎间盘突出也可能导致颈椎肿胀疼痛。轻度的颈椎间盘突出可以通过药物治疗和物理治疗来缓解症状；若突出较为严重，可能需要通过手术进行治疗。

此外，还可以通过以下方式缓解颈椎肿胀疼痛：

1、运动：适当进行颈部运动可以促进血液循环，缓解颈椎疼痛。

2、按摩：专业的按摩可以帮助放松颈部肌肉，减轻颈椎疼痛。

3、保持良好的生活习惯：避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿，有助于预防颈椎问题。

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