哺乳期奶核怎么办

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问题详情：哺乳期奶核怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期奶核是哺乳过程中可能出现的一种情况，指的是乳房内形成的硬结。这种情况可能是由于乳汁淤积、乳腺堵塞等原因引起的。处理哺乳期奶核的方法有很多种，以下是一些建议：

1、热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于改善血液循环，促进乳汁流通，缓解奶核的形成。

2、按摩：可以通过按摩乳房帮助疏通乳腺，避免乳汁淤积。按摩时要轻柔，避免用力过大造成乳房损伤。

3、正确的哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势，让宝宝能够充分吸吮乳汁，避免乳房内乳汁淤积。

4、使用吸奶器：如果乳房内的奶核无法通过宝宝吸吮消除，可以使用吸奶器辅助吸奶，帮助疏通乳腺。

5、寻求专业帮助：如果奶核较大、疼痛剧烈或持续时间较长，建议及时就医，寻求乳腺科医生的帮助，以排除乳腺疾病的可能性。

6、注意饮食和休息：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质的食物，同时保持充足的休息，有助于促进身体恢复和乳汁分泌。

总之，处理哺乳期奶核需要根据具体情况采取合适的方法。如果奶核较大或持续时间较长，建议及时就医，以免延误治疗。同时，保持正确的哺乳姿势、注意饮食和休息也是预防奶核形成的重要措施。

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