肾阴虚的人能喝枸杞大枣泡水茶吗
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问题详情：肾阴虚的人能喝枸杞大枣泡水茶吗？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
肾阴虚的人是可以适量喝枸杞大枣泡水茶的。
枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效，能够调节身体的免疫功能和内分泌功能，对于肾阴虚引起的头晕、目眩、视物昏花等症状有一定的缓解作用。而大枣能够补中益气、养血安神，对于改善肾阴虚引起的身体虚弱、乏力等症状有益。因此，喝枸杞大枣泡水茶有助于滋补肾阴。不过要注意适量饮用，不要过量，特别是在身体有湿邪、消化不良、便秘等情况时，需要根据个人体质情况适量饮用或咨询医生意见。此外，肾阴虚的人还可以吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、甲鱼等。
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