每年冬天的时候就手脚冰冷怎么回事

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问题详情：每年冬天的时候就手脚冰冷怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

每年冬天手脚冰冷可能有多种原因，常见的原因包括：

1、生理性原因：

寒冷环境：冬季天气寒冷，如果身体暴露在寒冷环境中，可能会导致血管平滑肌收缩和血液回流受阻，出现手脚冰冷的现象。这是一种正常的生理反应，可以通过加强保暖、改善生活习惯等方式来缓解。

日常活动少：长时间坐着或者躺着，会导致身体血液循环不畅，容易出现手脚冰冷的现象。可以通过适当活动、锻炼身体等方式来促进血液循环。

2、病理性原因：

体质虚寒：一些身体较虚弱或者体质虚寒的人，在寒冷的季节血液循环可能会更加不畅，从而导致手脚冰冷的现象。需要平时注意保暖和调节饮食习惯。另外一些患有低血压或贫血等身体疾病的人也会有手脚冰凉的症状。如果有身体不适，应及时就医。

疾病因素：甲状腺功能减退等疾病也可能会导致身体新陈代谢变慢和血液循环不畅等问题，从而引起手脚冰冷的症状。应根据医生诊断进行药物治疗和日常生活管理。

为了改善手脚冰冷的症状，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，增强身体素质。同时，根据天气变化及时增减衣物，保持身体温暖。如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，如有身体不适请及时就医。

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