人体正常体温高点好还是低点好

人体正常体温的高低并非完全是一个好坏的问题，因为正常体温本身就是有一定的波动范围，这通常是由许多因素决定的。健康的体温应当保持稳定在一个合理的范围内，这通常是人体正常生理活动的重要基础。以下是关于人体正常体温的一些要点：

1、正常体温范围：人体正常体温大约在36℃至37℃之间。这一范围内的体温有助于维持人体的生理功能和新陈代谢。虽然某些生理变化可能会导致体温轻度波动，例如早晨略低、运动后稍高等情况，但大多数人会保持在这个基本范围内。

2、高体温和低体温的影响：如果人体体温过高或过低，都可能是身体出现问题的一种表现。长时间的高烧可能是由感染或其他疾病引起的，而低体温则可能是由于某些疾病或环境因素导致的。这些情况都需要及时就医检查和治疗。

3、个体差异：每个人的基础体温可能会有所不同，这与年龄、性别、健康状况等因素有关。因此，对于每个人来说，正常的体温范围可能会有所不同。重要的是要关注自己的身体状况和体温变化，如果出现异常应及时就医。

总之，人体正常体温应当保持稳定在一个合理的范围内，过高或过低的体温都可能是身体出现问题的一种表现。保持健康的作息习惯和生活方式，保持良好的免疫力，是维护正常体温的关键。如有疑虑或异常症状，请及时就医检查和治疗。