每粒坚需要每天坚持服用吗

关于是否需要每天服用每粒坚，建议先了解其成分和作用。每粒坚中含有各种营养素，例如维生素、矿物质和植物提取物等，它们有助于维持身体健康和提高免疫力。为了达到最佳效果，建议每天服用每粒坚。

然而，是否需要长期服用应结合个人健康状况和需求来确定。如果有特殊的健康问题或疾病需要特定的营养素补充，最好在医生或营养师的指导下进行。如果身体状况良好，则可以选择性地摄取每粒坚或其他类似的产品来补充营养。对于没有明显健康需求的人群，不必强制每天服用。

总之，是否需要长期服用每粒坚应结合自身实际情况考虑。如有需要，建议咨询医生或营养师以获取专业的指导和建议。另外请注意，无论是何种营养补充剂，都应按照推荐的剂量进行摄取，避免过量带来的不适或副作用。