张嘴怎么自己看扁桃体发炎

要查看自己是否有扁桃体炎，可以通过观察一些症状来初步判断，但自我检查时可能存在一定的困难。扁桃体炎的常见症状包括喉咙疼痛、肿胀、吞咽困难等。下面是一些可能有助于你自我检查的方法：

1、观察喉咙：可以尝试用镜子观察自己的喉咙，看看喉咙后方的两侧是否有红肿或肿胀的现象。但是需要注意，这种方法的准确度并不高，因为需要足够的技巧和光线才能清楚地看到喉咙。

2、观察舌头：扁桃体炎可能会导致舌根部肿大，尝试观察舌头两侧和舌根部是否有肿胀的现象。同时，观察舌苔是否厚重，也可能有助于判断是否存在口腔感染。

3、检查体温：扁桃体炎通常会伴随发热症状。如果发现体温升高，可能是扁桃体炎的迹象之一。但这种方法只能提示存在炎症，无法确诊是否为扁桃体炎。

如果发现上述症状或其他不适，建议前往专业医疗机构进行诊断和治疗。医生会通过询问你的症状、进行身体检查和必要的实验室检测来确定是否存在扁桃体炎。如果确诊为扁桃体炎，医生会根据病情制定相应的治疗方案。

总之，虽然可以通过观察一些症状来初步判断自己是否有扁桃体炎，但自我检查可能存在误差。如有疑虑或出现不适，请及时就医寻求专业医生的帮助。