腰椎间盘突出怎么才能治好

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问题详情：腰椎间盘突出怎么才能治好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出通常难以完全治愈，但可以通过多种方式缓解症状，预防其进一步发展。以下是有效的治疗方法：

1、药物治疗：对于腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解症状。在医生的建议下使用处方药也是一个选择，但需确保按照医嘱正确使用。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理疗法可以有效缓解腰痛。物理疗法还可以帮助增强腰部肌肉，预防进一步的损伤。

3、适当的运动：适当的运动，如瑜伽、普拉提和游泳等低强度运动，有助于增强脊柱周围的肌肉，提高脊柱稳定性，从而减轻腰椎间盘突出的症状。

4、正确的姿势和习惯：保持正确的姿势，避免长时间坐立不动或长时间弯腰。使用符合人体工程学的家具和工具，有助于预防腰椎间盘突出的发生和发展。

5、牵引治疗：通过牵引治疗可以拉伸腰椎，减轻腰椎间盘的压力，从而缓解症状。

6、手术治疗：在腰椎间盘突出严重且其他治疗方法无效的情况下，手术可能是一个选择。手术方法包括微创手术和开放性手术，具体的手术方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能也会有所不同。因此，最好在医生的指导下进行治疗。此外，预防总是胜于治疗，通过保持良好的生活习惯和姿势，可以在很大程度上预防腰椎间盘突出的发生。

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