肩膀和胳膊筋疼怎么回事

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问题详情：肩膀和胳膊筋疼怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩膀和胳膊筋疼可能有多种原因引起，常见原因包括肌肉劳损、肩周炎或者外伤等。具体的病因需要通过更详细的病史和检查来确定。下面是一些可能的原因和相应的处理方法：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩膀和胳膊，可能导致肌肉劳损，从而引起筋疼。这种情况下，适当的休息和热敷有助于缓解疼痛。

2、肩周炎：这是一种常见的肩部疾病，可能导致肩周围的炎症和疼痛，严重时可能影响到胳膊的活动。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，具体方案需要根据病情制定。

3、外伤：如肩膀和胳膊受到撞击、扭伤等，可能导致筋疼。如果是刚刚受伤，可以进行冷敷来减轻疼痛和肿胀，之后可以热敷促进血液循环和恢复。如果疼痛严重，建议就医检查是否存在骨折或其他严重损伤。

4、其他原因：还有一些较少见的原因也可能导致肩膀和胳膊筋疼，如颈椎病、神经病变等。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医。

总的来说，肩膀和胳膊筋疼需要根据具体病情进行诊断和治疗。建议平时保持正确的姿势，适当休息和进行运动，避免长时间过度使用肩膀和胳膊。如果疼痛严重或持续不减，应及时就医。

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