为什么喝纯牛奶拉肚子

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问题详情：为什么喝纯牛奶拉肚子？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

喝纯牛奶拉肚子可能有以下几种原因：

1、乳糖不耐受：有的人体内缺乏乳糖酶，导致对牛奶中的乳糖无法消化，从而引起腹泻。这种腹泻与细菌或病毒感染无关，不必担心。建议这类人群可以选择喝酸奶或低乳糖牛奶来缓解不适。如果腹泻严重，建议及时就医。

2、过敏：有的人可能对牛奶过敏，导致肠道功能紊乱，引发腹泻。如果对牛奶过敏，应避免饮用牛奶及其相关产品。如果过敏症状严重，应立即就医寻求专业的医疗帮助。

3、肠胃功能不佳：如果肠胃功能不佳，饮用牛奶可能加重肠胃负担，引发腹泻。建议适量饮用牛奶，并在平时注意饮食调养，规律作息，增强锻炼以增强胃肠功能。如果腹泻症状持续或加重，应及时就医检查。

4、牛奶变质：如果饮用的牛奶不新鲜或已变质，可能导致细菌感染，引发腹泻。因此，要确保饮用的牛奶新鲜且未过期。

总的来说，喝纯牛奶拉肚子可能与个体体质、牛奶成分以及肠胃状态有关。如果遇到这种情况，建议先找出原因，再采取相应的措施。如果腹泻症状严重或持续不退，建议及时就医。

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