思虑过度而失眠吃什么中药

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问题详情：思虑过度而失眠吃什么中药？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

思虑过度导致的失眠，一般与心脾两虚、心虚胆怯、阴虚火旺等因素有关。患者可以在专业医师的指导下选择具有安神助眠功效的中药进行调理。以下是针对这类失眠的常用中药：

1、心脾两虚引起的失眠：可以选择人参归脾丸、参芪五味子胶囊等中药，以补益心脾、安神助眠。

2、心虚胆怯引起的失眠：通常与心神不宁有关，患者可选择安神定志丸进行治疗。

3、阴虚火旺导致的失眠：患者可考虑服用天王补心丹等药物，以滋阴降火、镇静安神。此外，针对失眠的症状，柏子养心丸、朱砂安神丸等中成药也可用于缓解。

除了药物治疗，调整生活习惯也有助于改善失眠。患者应避免过度思虑，适当进行户外活动以放松心情。睡前可以听轻音乐、泡脚等，有助于放松身心、促进睡眠。

请注意，以上药物仅供参考，并不构成专业用药建议。由于存在个体差异，患者应在医生的指导下用药。如有任何关于用药的疑问，请咨询医生或药师。此外，如果失眠症状持续严重，建议及时就医。

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