怎么看肾阴虚还是阳虚
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肾阴虚和肾阳虚是中医学中的两种常见体质，辨别二者可以通过以下几个方面进行：
1、观察症状：肾阴虚常见的症状包括头晕、失眠、口渴、耳鸣、腰酸背痛等，同时可能伴有心烦、急躁易怒等情绪方面的表现。肾阳虚则表现为腰膝酸软、四肢乏力、畏寒怕冷等症状，可能还有性欲减退、早泄等问题。
2、感受冷热：肾阴虚的患者往往会有五心烦热、潮热盗汗的症状，即自觉手心、脚心发热，同时感觉心胸烦热。肾阳虚的患者则通常会表现出畏寒怕冷的症状，特别是在寒冷的冬天，手脚冰凉的症状尤为明显。
3、观察二便：肾阴虚患者可能出现尿黄量少、大便干燥等症状。肾阳虚患者可能出现小便清长量多、大便溏泄等症状。
4、观察舌脉：肾阴虚患者的舌头通常呈现红色，舌苔少或者无苔，脉象细弱或者虚而无力。肾阳虚患者的舌头可能淡嫩，舌苔多薄白润，脉象沉细或微弱。
请注意，这些判断标准并非绝对，还需要医生通过详细询问症状及望闻问切等方法来进行准确的诊断。如有疑虑或不适，建议及时就医，寻求专业中医师的帮助。
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